Konačno imamo odgovor zašto se ponekad trgnemo u snu?

Konačno ste legli, udobno se smestili i nakon dugog dana, nivo vašeg stresa je konačno počeo da opada, sve dok se iznenada ne trgnete, i možda probudite osobu koja spava kraj vas. Ali, kako telo dolazi do toga, i to odmah nakon što ste zaspali? Tokom spavanja prolazimo kroz različite faze sna. Obično nakon otprilike 45 minuta do sata počinje REM faza u kojoj počinjemo da sanjamo. U ovoj fazi svi mišići su paralisani, zbog čega više nemamo kontrolu nad telom. U