3 vrste hrane koje loše utiču na vaš mozak: Pamćenje slabi, a rizik od bolesti raste

Ono što jedete ima veliki uticaj i na vaš mozak. Evo kojim namirnicama mu nanosite najveću štetu. ZASLAĐENA PIĆA Pod slatkim pićima podrazumevamo: voćni sokovi, gazirana pića, sportska pića… Istina je da jedno zašećereno piće neće mnogo oštetiti vaš mozak, ali šteta se može desiti ako ga redovno konzumirate, npr. svaki dan u velikim količinama (za jedan dan pijete više voćnih napitaka nego vode). Prekomerna konzumacija slatkih pića može povećati rizik od