Tvrdnje o vitaminu C koje nisu tačne
N1 Info 10.08.2022 | Autor:Times of India, N1
Vitamni C je važan je za zdravlje organizma jer, između ostalog, pomaže u kontroli infekcija i zarastanje rana.
Ali, neke tvrdnje koje se često mogu čuti ipak nisu tačne. Ovo je verovatno jedan od najvećih mitova. Vitamin C poboljšava imunitet, ali nema dokaza da leči prehladu kao što se to misli, piše Times of India, prenosi N1 Zagreb. Zapravo paprika babura ima više vitamina C od citrusa kao što su pomorandža i limuni, pa ako želite dodati više ovog vitamina u svoju ishranu istražite koje još voće i povrće sadrži vitamin C. Vitamin C nije jedino važan za imunitet, pomaže i
