Lekari kažu da je ovih pet stvari posebno loše po vaše zdravlje
N1 Info 19.08.2022 | Autor:City Magazine
Da li loše navike narušavaju vaše zdravlje i sreću? "Naše ponašanje ne utiče samo na naše fizičko zdravlje, ono utiče i na naše mentalno blagostanje", kaže psiholog dr Vilijam Orm.
Prema lekarima, sledećih pet stvari su naročito loše po vaše zdravlje, prenosi City magazine. Loš kvalitet sna Konstantan loš kvalitet sna može biti poguban za vaše zdravlje, upozoravaju stručnjaci. „Ljudska bića su jedine vrste koje sebi namerno uskraćuju san bez vidljive koristi“, kaže dr Metju Voker, direktor Centra za nauku o snu na Kalifornijskom univerzitetu u Berkliju. „Mnogi ljudi prolaze kroz svoje živote u stanju neispavanosti, a da toga nisu ni svesni.
