За здраву јетру једите ово поврће
Цити магазине 20.08.2022
Јетра је веома важан орган чија је функција, између осталог, чишћење организма од токсина, помоћ у пробави, складиштење витамина и минерала и синтеза протеина.
Иако има јединствену способност да се регенерише након оштећења, ипак није неуништива, а избор хране и пића знатно утиче на њу. Много је намирница богатих храњивим супстанцама које благотворно делују на јетру, а једна посебно важна група намирница је поврће, пише Н1. Цвекла Иако некима смета њен помало земљани укус, цвекла је препуна храњивих супстанци које добро утичу на здравље јетре. Истраживања показују да сок од цвекле спречава болести помажући јетри
