Semenke bundeve ne treba da budu povremena grickalica: Nema čega nemaju, samo ovoliko grama dnevno rešiće vas brojnih problema!

U semenkama bundeve nema čega nema: osim što umanjuju stres i anksioznost, sposobne su da nas štite od dijabetesa, sprečavaju nastanak osteoporoze, ublažavaju kod žena simptome menopauze, muškarcima čuvaju prostatu, a u stanju su i daskinu koji kilogram. Dokazano je da su ove semenke bogate zdravim nezasićenim masnim kiselinama, sposobne da regulišu visinu šećera u krvi i povećaju osetljivost organizma na insulin. Brojna istraživanja pokazuju i da mogu da smanje