Стрес је главни кривац за мањак сна код особа старијих од 60 година

Различите врсте стреса различито утичу на сан. Стрес повезан са послом био је повезан са трајним проблемима спавања, док је стрес који није био повезан са послом предвиђао више проблема са спавањем у будућности. Истраживања су показала да како старимо, наш сан слаби. А према новој студији спроведеној у Финској, објављеној у „Јоурнал оф Оццупатионал & Енвиронментал Медицине“, постоји једна ствар због које многи одрасли у својим 60-има не спавају, а то је стрес.