Smršajte preko noći! Ceo svet izgubio glavu za novom hibernacijskom dijetom: Naučnici otkrili kao da spavate i gubite kilograme!

Kurir 24.08.2022
Smršajte preko noći! Ceo svet izgubio glavu za novom hibernacijskom dijetom: Naučnici otkrili kao da spavate i gubite…

Tokom noći, tačnije tokom sna, možete sagoreti mnogo kalorija i to samo iz telesne masti.

To je obećanje Hibernacijske dijete, koji je ustvari pristup mršavljenju, koji je nastao proučavanjem životinja koje ulaze u hibernaciju tokom zime, poput medveda. Tokom hibernacije, nema teške hrane, nema proteina, samo laka hrana, štp dovodi do toga da tokom ove dijete, masne naslage nestaju bez gubitka mišićne mase. Majk i Stjuart Mekins, koji obojica rade u zdravstvu, napravili su ovu dijetu, a pre svega su posmatrali sportiste i pratili procese koji se

Pročitajte još

Ključne reči

Zabava, najnovije vesti »