Alternativa koju treba probati: Evo koje vas namirnice ujutru mogu bolje razbuditi od kafe
Blic 29.08.2022
Ako je kafa prva stvar za kojom posežete ujutru čim očite otvorite, možda je vreme da tu naviku promenite i pokušate se razbuditi na neki drugi način.
Svim zavisnicima o kofeinu kafa je najvažniji napitak dana. Pijemo je zato što nam daje osećaj razbuđenosti i poletnosti. Ali, taj osećaj ne traje dugo, posebno ako koristite zaslađivače ili pijete neku od instant mešavina kafe. To će vas samo privremeno “podići”, ali ćete vrlo brzo ostati bez energije i ponovno biti jednako pospani kao kada ste ustali. TRI VRSTE SAGOREVANJA NA POSLU Kako ih prevazići? 9 saveta ZA UPRAVLJANJE VREMENOM koji će povećati vašu
