Šta je sarkopenija i kako se razvija

Jedna od bolesti novog veka, budući da se počela javljati sve više poslednjih decenija sa promenama u navikama životnim, jeste sarkopenija. Gubitak mišićne mase je problem sa kojim se sve više ljudi sreće, a posebno oni preko 80 godina, kada se kretanje značajno smanji. Iako naočigled ovo nije zdravstveni problem koji izaziva bolove, tegobe, on utiče na kvalitet života. Ono što je u velikoj meri poražavajuće jeste činjenica da se zbog određenih životnih navika, ali