Nedostatak vitamina B12: Znak upozorenja može da se pojavi kada se probudite
N1 Info 04.09.2022 | Autor:Times of India, N1
Vitamini i minerali imaju značajnu ulogu u održavanju nivoa energije i smanjenju rizika od raznih bolesti.
Učestvuju u nekoliko telesnih funkcija poput pomaganja u borbi protiv infekcija, jačanja kostiju, brzog zarastanja rana i regulisanju hormona. Međutim, nedostatak bilo kog esencijalnog vitamina ili minerala može da poremeti funkcionisanje našeg tela i prouzrokovati nekoliko zdravstvenih problema. Vitamin B12 je esencijalna hranljiva supstanca koja ima mnoge bitne funkcije u vašem telu. To je vitamin topiv u vodi, koji pomaže u održanju zdravlja nerava, a takođe
