Време се мења, бол у врату траје

Свако „прескакање” или дуже запостављање редовних вежби врата – лагано истезање главе ка једном па другом рамену, савијање браде ка грудима, спори окрети – особе које пате од спондилозе брзо осете. Ако не пре, онда када наступе нагле временске промене, а таквих ће на крају лета и у рану јесен пред нама бити много. Али, вратна (цервикална) спондилоза је и стање које старењем постаје нечија свакодневица, а неретко људи већ на средини четрдесетих почињу да се