Aktivnosti koje pomažu u borbi protiv gubitka pamćenja

One mogu da poboljšaju pamćenje, pojačaju koncentraciju i izoštre um. Budući da su problemi s pamćenjem sve češći među starijom populacijom, sve više stručnjaka nudi savete kako održati naše mentalne sposobnosti oštrima, uključujući one koje pominje neuronaučnik dr Ričard Restak u novoj knjizi, „Kompletni vodič za pamćenje: Nauka jačanja vašeg uma“. Neke „igre za mozak“ su upravo to – igre za održavanje jakih veza sinapsi i aktivnih umova. Stručnjaci su izneli