Bakterije kao čuvari zdravlja
Politika 08.09.2022
Badem, orasi, paradajz, banane, bobičasto voće, mahunarke, jogurt – samo su neke od namirnica bogatih prebioticima
Bakterije su svuda, telo sadrži milijarde mikroorganizama, od kojih je većina deo mikrobioma creva. Mikrobiom je zajednica mikroorganizama koji žive u našim crevima i to je jedan dinamičan i složen sistem. Ovi mikrobi postoje zajedno sa patogenima – bakterijama koje mogu da nas razbole. Kod zdravih ljudi, korisni mikrobi u crevima obično su brojniji od patogenih. Mikrobi iz creva su nama potrebni isto kao što smo i mi potrebni njima. Mi im dajemo hranu i mesto za
