Ako želite da jedete manje mesa, a ne znate kako – pet saveta za ukusna jela

Smanjena konzumacija mesa i uključivanje više bilja u ishranu, osim što je u trendu, za sobom donosi i brojne benefite. Zbog medijske popularizacije, sve se više ljudi “odlučuje” na biljnu ishranu iz različitih razloga. Osim što je biljna hrana zdrava za organizam, dobro je na umu imati i da je meso dosta skuplje pa na hrani možete i uštedeti. Sigurni smo da manji račun nakon odlaska u prodavnicu neće promeniti mišljenje, ali dobro je znati da naučnici smatraju