Naučnici: Sat vremena provedenih u prirodi može da smanji nivo stresa

Međutim, ono što do sada nisu znali je zašto je to tako. Nova studija, objavljena u Molecular Psychiatry, otkrila je da 60 minuta šetnja u prirodi rezultira smanjenjem markera povezanih sa stresom u mozgu, pokazujući neke od prvih uzročnih dokaza o prednostima hodanja na mentalno zdravlje, prenosi IFL Science. Da bi razumeli ovu povezanost, istraživači iz Liz Majtner grupe za neuronauku o životnoj sredini sa Instituta „Maks Plank“ za ljudski razvoj uzeli su 63