Sat vremena u prirodi smanjuje stres, kažu naučnici
City magazine 12.09.2022
Već neko vreme naučnici znaju da šetnja u prirodi može da učini čuda za vaše mentalno zdravlje.
Međutim, ono što do sada nisu znali je zašto je to tako. Nova studija, objavljena u žurnalu Molecular Psychiatry, otkrila je da sat vremena šetnje u prirodi rezultira smanjenjem markera povezanih sa stresom u mozgu, pokazujući neke od prvih uzročnih dokaza o prednostima hodanja na mentalno zdravlje, prenosi IFL Science. Da bi razumeli ovu povezanost, istraživači iz Liz Majtner grupe za neuronauku o životnoj sredini sa Instituta „Maks Plank“ za ljudski razvoj
