Manje od devet sati sna kod dece povećava rizik od depresije, anksioznosti i impulsivnog ponašanja

Osnovci koja spavaju manje od devet sati svake noći imaju značajno manje razvijene regione mozga povezane sa pamćenjem i inteligencijom u odnosu na decu koja spavaju preporučenih 9 do 12 sati, pokazuje nova studija koju su sproveli naučnici sa Medicinske škole Univerziteta Merilend (UMSOM), a koja je pre nekoliko dana objavljena u časopisu Lancet Child & Adolescent Health. Ove razlike u moždanim regijama povezane su sa problemima mentalnog zdravlja – depresijom,