Добре и лоше намирнице за зубе и десни

Здравље зуба и десни директно зависи од онога шта једете. Храна не служи само томе да задовољите основне потребе тела за енергијом и нутријентима. Када пијете и једете скробну или слатку храну ви истовремено храните и бактерије које се налазе у вашим устима. Ако претерујете у некој храни, можете узроковати пропадање зуба и болести десни. Зубни плак је танак, невидљив, лепљив „филм” бактерија и других материја. Он покрива све површине наших зуба. Када шећер или