Jedna namirnica koju treba izbaciti iz ishrane da biste se rešili sala na stomaku

Bivši doktor dr Majkl Mozli, koji je radio za Bi-Bi-Si od 1985. godine, stoga preporučuje da se iz ishrane izbaci jedna namirnica. On kaže da je voće povezano sa dobrim zdravljem i uravnoteženom ishranom, ali ne kada je u obliku soka. „Kada pijemo sokove, krv nam je puna glukoze i masnih kiselina. Zato se kaže da oni dovode do nakupljanja masti na stomaku. Dakle, da bismo smanjili centimetre na struku, ključno je smanjiti šećer. skokovi izazvani konzumiranjem