Smeh je lek Evo zašto treba češće da se smeješ! Pusti brigu!

Smejemo se humoru koji nas opušta ili situaciji sa kojom možemo da se identifikujemo. Tajna smejanja je u deljenju iskustva - smejemo se nevoljama i zabunama koje se mogu desiti svima nama. Iskreni osmeh stvara male kesice ispod oba oka, a lažan ne. To se ne može kontrolisati pa po tome možete da procenite ko se iskreno smeje. Povećanjem frekvencije srca tokom smejanja, menja se frekvencija i dubina disanja, a aktivno radi nekoliko mišićnih grupa: dijafragma,