Органска храна: Савезник вашег организма ове јесени!

Враћање у свакодневну рутину и сталне обавезе уобичајен је стрес. Наш организам је у ово доба године принуђен да се прилагођава наглим променама времена, а познато је и да с почетком школске године стижу и вируси. Зато је важно, најпре, у свакодневну исхрану увести здравије намирнице, али и постепено примењивати добре навике. Било да желите да себе и своју породицу припремите за јесење дане или да само додатно поведете рачуна о свом здрављу, полазна тачка