Dijeta za masnu jetru: Spisak preporučenih i zabranjenih namirnica

Masna jetra danas se smatra najčešćom hroničnom bolešću jetre u odrasloj populaciji, a rezultat je akumulacije masti u jetri, koja prelazi pet odsto težine jetrinog tkiva. Lečenje podrazumeva promenu životnih navika, na prvom mestu ishrane. Dijeta za masnu jetru se jednostavno svodi na izbor namirnica koje odgovaraju i pomažu jetri u oporavku i izbegavanje onih koje joj štete. Namirnice treba pripremati kuvanjem, dinstanjem ili pečenjem, dok bi prženje, a posebno