Punjene rolnice od orade

Nesvakidašnji recept za pripremu orade. U pitanju je dobra i izbalansirana kombinacija povrća i ribe koja će dobro uticati i na vaše zdravlje, a preporučuje ga Praktična žena. Sastojci: 2 kom orade(4 fileta) 1 šargarepa 1 praziluk 1 tikvica beli luk brokoli so biber maslinovo ulje za prženje Priprema: Povrće operemo i iseckamo na žilijen(štapiće). Povrće propržimo na malo ulja (ne duže od tri minuta) malo posolimo i pobiberimo. Filet orade okrenemo kožicom na dole,