Snaga na usta ulazi: Počela je sezona prehlade i gripa, evo kako da ojačate imunitet i ostanete zdravi putem domaćih namirnica!

Drugim rečima počela je sezona prehlade i gripe. Ako ne želite da zaglavite u krevetu slinavi i sa visokom temperaturom, onda vodite računa šta unosite u svoj organizam. Prvo što primetite na svom organizmu kad se prehladite jeste da vam je pao imunitet. S obzirom da se svakodnevno krećete među ljudima, vrlo lako možete i vi zapasti u muku kašljanja, kijanja ili šmrcanja. Stoga pogledajte na koji se način možete sačuvati do prehlade ili gripe. Uvedite u ishranu