Posle koliko godina od prestanka pušenja se smanjuje rizik od bolesti srca?
Danas 30.09.2022 | Danas Online / Batut
Svake godine u svetu 18,6 miliona ljudi umre od bolesti srca i krvnih sudova, a procenjuje se da će do 2030. godine taj broj porasti na 23 miliona.
Svetska federacija za srce upozorava da najmanje 80% prevremenih smrti od srčanog i moždanog udara može da se spreči kontrolom glavnih faktora rizika (pušenje, nepravilna ishrana i fizička neaktivnost). Institut Batut objavio je savete da sačuvate vaše srce. Budite mudri u izboru hrane i pića Smanjite slatke napitke i voćne sokove – izaberite vodu ili nezaslađene sokove. Zamenite slatkiše i slatke poslastice svežim voćem kao zdravom alternativom. Pojedite pet
