Imate artritis? Pogledajte koje četiri voćke pomažu da zaštitite zglobove
N1 Info 01.10.2022 | Autor:N1 Zagreb
Artritis može biti neprijatno i bolno stanje, koje može izazvati otok, osetljivost, upalu i slabost mišića, kao i iscrpljenost.
Iako ne postoji lek, smatra se da dijeta može igrati ulogu u upravljanju simptomima. Prema dr Kler Morison, hrana bogata kalijumom može biti ključna u borbi protiv artritisa. „Kalijum u ishrani pomaže u balansiranju viška soli, smanjujući zadržavanje tečnosti i pomaže pravilnom korišćenju kalcijuma u kostima i zglobovima“, objašnjava ona za Ekpress. Ovo je podržano istraživanjem objavljenim u The Journal of Pain, koje je otkrilo vezu između niskog nivoa
