Можда би требало да уврстите кору од банане у исхрану: Ово су разлози
Цити магазине 01.10.2022
Нутриционисткиња Сузи Барел открила је на свом блогу да не би требало да бацамо кору од банане, већ да је уврстимо у исхрану, а портал Мсн.цом преноси и зашто је то добра идеја.
Наиме, кора од банане има одлична својства јер садржи пуно влакана која утичу на мршављење, затим витамин Б и витамин Ц који имају моћ да пролепшају кожу, а бананина кора поспешује и унос магнезијума и калијума. Ипак, Сузи не саветује да кору једете сирову, већ да је убаците у нека јела. Предложила је и неколико идеја које могу послужити као савршен доручак или међуоброк, а још једна предност јесте та што их можете припремити и дан раније па понети на посао и
