Што сте дебљи, колена вас више боле! Не трпе кад се угојимо ни пола килограма! Кад крену да убијају, правац на дијету!

Помозите себи и ногама које вас носе тиме што ћете скинути вишак килограма. Да ли вам је тешко да се пењете уз степенице или силазите низ њих јер осећате ненормалан бол у коленима? Да ли тешко устајете с кревета, столице, а бол вас прати чак и кад дуже седите? Јесте ли у последње време набацили неколико килограма? Ако је тако, велики сте кандидат за артрозу или остеоартритис колена. Овај део нашег тела је веома осетљив јер носи сву нашу тежину. Колено реагује и