Pobedite nesanicu i smirite živce uz ovaj čaj: Tajna je u jednom sastojku, a ukus će vas oduševiti
Kurir 04.10.2022
Banana čaj sadrži antioksidanse koji se uspešno bore protiv slobodnih radikala i smanjuju rizik od srčanih bolesti, a bogata je i vitaminom C Čaj od banane je savršen izvor kalijuma i magnezijuma, odnosno minerala koji su važni za zdravlje srca i kvalitetan san.
Takođe, sadrži i vitamin B6 koji jača imunitet i pozitivno utiče na crvena krvna zrnca. Istraživanja dokazuju da zbog prisustva kalijuma čaj od banane sprečava nadimanje stomaka, a savršena kombinacija magnezijuma i kalijuma pomaže kod nesanice. Studije pokazuju da čaj od banane reguliše i nivo šećera u krvi i pozitivno utiče na zdravlje srca. Čaj od banane U 500 do 750 ml proključale vode stavite jednu oljuštenu i iseckanu bananu. Smanjite temperaturu i ostavite
