Јутарња рутина које се треба решити што пре: Ево шта многи ураде чим отворе очи
Курир 16.10.2022
Већина људи чим се пробуде у зимају телефоне у руке.
То не укључује само искључивање аларма, већ још у полусну проверавамо друштвене мреже и вести. Стручњаци тврде да је то навика које би требло да се решимо и да приуштимо себи тренутак да постанемо свесни да смо будни. "Довољно је минут или два беи телефона. То стварно није пуно, али је невероватно добро". Стручњаци, такође, тврде да ћете након ове промене устајати другачије и да ће вам та ситница променити читав дан. Истраживање које је 2015. показало је
