Зашто је добро јести киви?

Зашто је добро јести киви?

Киви је освежавајуће воће које има високу нутритивну вредност, јер је богато витамином Ц и К, калијумом, фолатима и влакнима.

Ова мала воћка прави је еликсир здравља и лепоте, захваљујући свом доприносу витамина и антиоксиданса, способна је да ојача наш имуно систем, подстакне варење и заштитити здравље коже и косе. Када га не треба јести? Како бисте искористили све његове добробити, препоручује се конзумирање најмање једног кивија дневно. Можемо га додати у јогурт, воћну салату или у припремити смути. Но, упкос томе што ово воће има богат и слаткаст укус, те велики број корисних

Цити магазине »

Здравље, најновије вести »