8 razloga zbog kojih treba da jedete grožđe svaki dan
Danas 20.10.2022 | Hristina Kovačević
Grožđe je jedno od najstarijih uzgajanih vrsta voća, a njegove prve sorte datiraju još iz doba neolita i stvaranja prvih ljudskih civilizacija, gde se smatralo „darom od boga“.
Osim što pomaže u borbi protiv UV zračenja, grožđe ima mnogobrojne prednosti koje utiču na zdravlje ljudi. Grožđe je dobar izvor vitamina C i K koji pomažu u podizanju imuniteta i očuvanju zdravlja kostiju i zuba. Proteini, vitamin B12, magnezijum, kalcijum i kalijum samo su neki od elemenata grožđa, što ga čini jednom od najhranljivijih namirnica, a u nastavku teksta pročitajte zašto je grožđe toliko zdravo i na šta sve utiče konzumacija istog. Zdravlje srca
