Smanjuje rizik od raka i pomaže kod viška kilograma: Za šta je još dobra leblebija?

Danas 24.10.2022  |  Živim.hr
Smanjuje rizik od raka i pomaže kod viška kilograma: Za šta je još dobra leblebija?

Često zaboravljamo na leblebije i blagodeti koje nam ova mahunarka bogata proteinima, vlaknima i drugim hranljivim materijama može pružiti.

Samo neki od hranljivih sastojaka koje sadrži su vitamini B6 i C, folati, mangan, kalcijum i magnezijum. Ovo su prednosti zbog kojih bi trebalo da dodate ovu hranu bogatu hranljivim materijama u svoju ishranu: Reguliše nivo šećera u krvi Glikemijski indeks slanutka je 28, što je donja granica. I to je jedan od razloga zašto ne podiže nivo šećera u krvi. Postoje neka preliminarna istraživanja koja pokazuju da ljudi koji redovno jedu slanutak mogu smanjiti rizik od

Danas »

Zdravlje, najnovije vesti »