"Како је нама што смо радили сат: Дуже?" Већина је због померања сата спавала дуже, али не и радници треће смене, а ево како све то утиче на наше здравље
Блиц 30.10.2022
Померање сата и различити начини рачунања времена теме су на светском нивоу, а о свим предностима и манама тек ће се расправљати и одлучивати. Поред тога, ова промена неретко се коментарише и међ' обичним светом у смислу психофизичких промена и последицама истог.
Како је "Блиц" већ писао, у суботичком Центру за промоцију здравља Завода за јавно здравље кажу да када променимо сат, неминовно је да се другачији пробудимо, јер свако такво померање је избацивање из равнотеже, из уобичајеног ритма на који је наш организам навикао. - Имамо одређене хормоне који нас штите, то су хормони сна и они нас припреме за одмор и рад у току дана. Зато је потребно време адаптације на ову промену. Што је особа млађа брже ће се адаптирати,
