Како лош сан утиче на срце

Поремећаји спавања утичу на многе системе нашег тела, а посебно на кардиоваскуларни, истичу лекари те препоручују да више ценимо сан, јер његов значај за здрацвље срца није мањи од редовне физичке активности и правилне исхране. „Несаница није само људско стање, већ и корак ка настанку низа болести“, навео је доктор медицинских наука, академик Руске академије наука Јуриј Беленков. Проблеми са спавањем, како каже, пре свега могу развити хипертензију, коронарну