Brza jogurt dijeta: Za 3 dana gubite i do 3 kilograma i to za sitne pare
Kurir 30.10.2022
Jogurt je dobar za detoksikaciju organizma od svih štetnih materija, pa samim tim i za mršavljenje Svima je poznato da je jogurt dobar za probavu i zdravlje digestivnog trakta.
On pokreće creva na zdrav način i omogućava da se hrana brže vari, zahvaljujući kalcijum-laktatu koji sadrži. Delovanje ove dijete zasniva se na svojstvu probiotičkih jogurta da stimulišu zdravlje crevne flore što za posledicu ima bolje varenje, eliminaciju toksina i mršavljenje. Prvi dan Doručak: niskomasni jogurt sa pahuljicama po izboru; Ručak: bareno povrće sa pirinčem uz maslinovo ulje, malo soli i bibera, 1 blagi voćni jogurt; Večera: salata od 1 šargarepe, 1
