Ево зашто не можете да изгубите вишак килограма! Скоро сви који се боре са мршављењем имају неке од ових навика: Промените их!
Курир 01.11.2022
Многе даме имају проблема са вишком килограма, а када покушају да се изборе са њима, често налећу на зид и то им једноставно не иде.
Разлог за то су неке од лоших навика које сви имамо, а ево и које. ПРЕСКАЧЕТЕ ОБРОКЕ Прескакање оброка може шокирати метаболизам због чега се јављају нежељене последице. Што се дуже прави пауза између оброка, у организму почињу да се дешавају различити процеси којим тело надокнађује недостатак хране. Наиме, оно почиње да чува калорије за црне дане. Кад након дугог времена коначно нешто поједете, тело ће се сећати да је дуго било без хране па ће превентивно
