Mame su srećnije i zadovoljnije ako njihova deca idu rano na spavanje

N1 Info 02.11.2022  |  Autor:index.hr
Mame su srećnije i zadovoljnije ako njihova deca idu rano na spavanje

Mnoge mame nerado priznaju da svoju decu šalju u krevet rano, ne samo da se dobro naspavaju nego i kako bi one dobile nekoliko minuta u danu za sebe.

Ali najnovije istraživanje sada je pokazalo da raniji odlazak dece u krevet doslovno utiče na raspoloženje i nivo sreće kod majke. Studija „Growing Up Australia“, koja je više od deset godina pratila hiljadu dece i njihove navike spavanja, potvrdila je upravo ovu tezu. Naučnici su svake dve godine razgovarali sa decom i njihovim roditeljima pritom detaljno prateći njihovo psihičko i fizičko zdravlje. Ustanovili su da su deca koja su išla na spavanje pre 20.30 imala

Deca »

Ključne reči

Zdravlje, najnovije vesti »