Mame su srećnije i zadovoljnije ako njihova deca idu rano na spavanje
N1 Info 02.11.2022 | Autor:index.hr
Mnoge mame nerado priznaju da svoju decu šalju u krevet rano, ne samo da se dobro naspavaju nego i kako bi one dobile nekoliko minuta u danu za sebe.
Ali najnovije istraživanje sada je pokazalo da raniji odlazak dece u krevet doslovno utiče na raspoloženje i nivo sreće kod majke. Studija „Growing Up Australia“, koja je više od deset godina pratila hiljadu dece i njihove navike spavanja, potvrdila je upravo ovu tezu. Naučnici su svake dve godine razgovarali sa decom i njihovim roditeljima pritom detaljno prateći njihovo psihičko i fizičko zdravlje. Ustanovili su da su deca koja su išla na spavanje pre 20.30 imala
