Зашто је важно да бадеме потопите у воду преко ноћи пре конзумирања

Бадеми су права ризница хранљивих материја. Они су богати витаминима и минералима, а у мањим количинама и здравим мастима. Изнад свега, веома су укусни. Али пре него што им се препустите, важно је да их оставите натопљене у води преко ноц́и. Постоји неколико разлога зашто је потапање бадема у води преко ноћи добро – од укуса до повец́ане нутритивне вредности. Натопљени бадеми су много укуснији од сувих, што ц́ете приметити ако их пробате након што су само 20