Zdravi napici koji pomažu u regulisanju hormona na prirodan način: Svaka žena treba da zna za ovaj prirodni lek!
City magazine 04.11.2022
Hormoni imaju ogroman uticaj na opšte zdravlje svih ljudi, a naročito žena, počevši od menstrualnog ciklusa do zdravstvenih problema kao što su policistični jajnici, hipotireoza, neplodnost, prevremena menopauza i endometrioza.
Ipak, ono što je važno znati jeste da ishrana može biti moćno sredstvo u korigovanju hormonskog disbalansa i rešavanju mnogih zdravstvenih problema. Hormoni kod kojih obično prvo dođe do neuravnoteženosti jesu hormoni stresa i šećera u krvi – kortizola i insulina. Simptomi hormonske neravnoteže mogu uključivati povećanje telesne težine, depresiju, umor, nesanicu, nizak libido, neplodnost i gubitak kose. Imajući to u vidu, jako je važno znati da rafinisana hrana,
