Шта особе које имају проблем са надутошћу не би требало да пију?
Н1 Инфо 04.11.2022 | Аутор:индекс.хр
Надутост може да буде проузрокована бројним факторима, попут пребрзог једења, грицкања пре спавања или конзумирања хране и пића које се повезује са пробавним сметњама.
И док су многи свесни негативних ефеката слатких и газираних пића, уобичајена заблуда је да дијетална газирана пића немају исти ефект. Газирани сокови су пуни шећера и сами по себи довољно лоши за здравље, док дијетални газирани сокови често садрже и непознате хемикалије. „Ове врсте газираних пића могу да изазову накупљање превелике количине гасова, због чега се осећате надуто. Уместо да посежете за њима, покушајте да их избаците из исхране и видите како ћете
