Nutricionista: Ekstremne veganske dijete mogu da budu loše za zdravlje

Međutim, ekstremne veganske dijete mogu da naprave više štete nego koristi, smatraju stručnjaci. Sve veći broj dokaza pokazuje da ishrana zasnovana na biljkama može da ima mnogo koristi za zdravlje, i da je povezana sa nižim rizikom od srčanih bolesti uz smanjenu telesnu težinu i nivo holesterola. Međutim, neki ljudi praktikuju ekstremnu vegansku ishranu, birajući samo da jedu sirovu biljnu hranu koja se može konzumirati bez kuvanja. Neke takođe isključuju hranu