Како очувати меморију и постизати најбоље резултате: Ево неколико вежби који вам у томе могу помоћи
Блиц 11.11.2022
Добро и дуговечно памћење је нешто јако драгоцено и добро је радити на његовом очувању. Значајно нам је за постизање што бољих резултата у школи, на студијама, за боље обављање пословних задатака, али и за генерално функционисање.
- Иако ово може бити сасвим нормална појава, лоше памћење је и прилично фрустрирајуће - рекла је нутриционисткиња Ањали Мукерџи, додајући да без обзира на то да ли сте студент, запослени професионалац, домаћица или старији грађанин – сви желе и морају имати добро памћење. Стога, Мукерџи је предложила 9 начина који вам могу помоћи да постигнете оптимално памћење. Стручњак је предложила препуштање менталним вежбама као што су загонетке, читање, учење новог
