Стручњак за мозак саветује: :7 правила за јачање памћења
Блиц 18.11.2022
Просечан људски мозак се смањује за приближно 5 одсто по деценији након 40. године. Ово може имати велики утицај на памћење и фокус.
Штавише, поремећаји мозга су у порасту. У 2020. години, 54 милиона људи широм света имало је Алцхајмерову болест или друге деменције, а очекује се да ће тај број расти. Али озбиљан ментални пад не мора да буде неизбежан део старења. У ствари, одређени фактори начина живота имају већи утицај од ваших гена на то да ли ћете развити болести повезане са памћењем. Као истраживач неуронауке, ево седам строгих правила по којима живим да бих одржао мозак оштрим и борио
