Српски јутјубер појео 300 јаја за 10 дана, па урадио крвну слику – резултати су лудило

Кажу да је добро јаје на дан. Лекари и нутриционисти сматрају да је ок, чак и препоручљиво, појести сваки дан једно јаје – уколико имате добар холестерол и немате ниједну кардиоваскуларну болест. Јаја су пуна протеина, здравих масти и есенцијалних витамина и минерала, па су добра за све који воде рачуна о исхрани, за оне који желе да скину килажу и оне који тренирају. С друге стране, могу да буду лоша за холестерол, а неки су прерачунали да је максимална количина