Намирнице са најбољим пробиотичким дејством
Данас 20.11.2022 | Нова.рс
Пробиотици могу помоц́и у лечењу низа здравствених стања у распону од екцема до високог холестерола и Кронове болести.
Иако се најчешће узимају као суплемнети, постоје и низ пробиотичких намирница које би требало да унесете у своју исхрану како бисте помогли свом организму у борби против упала, ојачали имуни систем и побољшали варење. Намирнице са најбољим пробиотичким дејством су ферментисане намирнице. “Ферментисана храна, која може да садржи пробиотичке бактерије, важан је део плана исхране која је погодна за варење, против упале“, каже Дезире Нилсен, регистрована
