Evo šta se desi vašem organizmu ako svakog dana jedete pomorandže

Ali baš kao i jabuke, pomorandže takođe imaju mnoge zdravstvene prednosti. Pomorandže su izvor vitamina C i antioksidativnih hranljivih materija. Ali šta se dešava ako ih jedete svaki dan? Jačanje imuniteta Redovna konzumacija pomorandže i drugog voća i povrća može da ojača imunološku odbranu vašeg tela. Kao i svako citrusno voće, pomorandže su bogat izvor antioksidantnog hranljivog vitamina C. Takođe su dobar izvor folata vitamina B. I vitamin C i folat pomažu