5 razloga zbog kojih treba da jedete kupus

Danas 24.11.2022  |  H. K.
5 razloga zbog kojih treba da jedete kupus

Kupus je dvogodišnja ili višegodišnja zeljasta biljka koja u toku prve godine listovima obrazuje glavicu.

U nastavku teksta pogledajte za šta je sve ova namirnica dobra i kako utiče na naše zdravlje. Svež kupus je bogat velikom količinom vitamina C koji pospešuje apsorciju gvožđa i pretvara ga u hemoglobin. Imajte na umu da ukoliko skuvate kupus, znatne količine vitamina C će se izgubiti. Zato je najbolje da jedete sirov kupus, koji ćete prethodno držiti u frižideru. Kuvani kupus takođe ima svoje prednosti. Unošenjem pola kašičice kuvanog kupusa, obogatićete vaš

Danas »

RHMZ: Večeras kraj prvog toplotnog talasa

RHMZ: Večeras kraj prvog toplotnog talasa

Danas pre 1 satjoš 1 povezana
Vernici danas praznuju Duhove

Vernici danas praznuju Duhove

Danas pre 47 minuta
Danas »

Društvo, najnovije vesti »