Sirova hrana – da, ali...
RTS 25.11.2022
Zagovornici ishrane isključivo sirovom hranom, tvrde da sastojci kuvanjem gube neke od svojih važnih nutrijenata i enzima. S druge strane, nutricionisti kažu da, ako se neko pridržava takvog režima duže vreme, može imati više štete nego koristi.
Sanja Radosavljević, sagovornica u jutarnjem programu Radio Beograda 1, kaže nije znala za ishranu sirovim namirnicama, dok nije, samostalno krenula da traži rešenje za svoje zdravstvene tegobe. Informisala se na internetu i narednih pet godina, jela samo sirovu hranu. Kaže da je povremeno imala tegobe, u smislu nadutosti u stomaku, ali to je, po istraživanjima do kojih je došla, više bilo zbog nepravilnog kombinovanja namirnica, nego zbog toga što naš želudac nije
